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嗨,我是艾多美37910572
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MKBnH 关键点
空腹时间
睡个好觉
限制糖分
均衡营养
韩国饮食案例
米饭、豆芽汤、烤鲭鱼、菠菜、泡菜
豆饭、菠菜汤、鸡蛋、炒凤尾鱼、南瓜芽、泡菜
黑米、大酱炖菜、烤肉、黄瓜、海藻, 泡菜
德国化学家尤斯特斯·冯·李比希(Justus von Liebig,1803-1873)提出了最小值定律。这是植物生长的一个规律,即无论有多少其他营养物质,最少的营养物质都会限制植物的生长。
高蛋白、明智的膳食
蛋白质保健食品-营养均衡
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